30 de out de 2016

Amor-próprio: tem, mas acabou

De acordo com o dicionário, amor-próprio é um “sentimento de dignidade, estima ou respeito que cada qual tem por si mesmo”. Parece uma coisa meio óbvia de se sentir, uma espécie de autodefesa que já vem acoplada na gente ao nascermos, mas tenho percebido que ele não funciona de forma tão simples assim. 

Esse autoamor não entra em ação com tanta facilidade e, em alguns casos, ele simplesmente inexiste quando mais precisamos dele. E sim, ele é fundamental. Há casos de vida ou morte em que esse sentimento tão pessoal faz toda a diferença. Sua escassez pode nos manter presos à pessoas, histórias e coisas de uma forma quase doentia.

Sabe aquela relação desgastada e vazia que você não vê mais futuro? Que o presente é só dor e o passado já não faz mais sentido? Você ainda continua nela porque te falta amor-próprio.
Sabe aquela pessoa que só suga sua energia, que não te coloca para frente, que não te trata como você merece e vive te trocando por qualquer outra opção? Você não consegue se desvincular e ir embora porque te falta esse olhar mais fraterno para si mesmo.
Sabe aquele emprego que não te acrescenta, não te faz feliz e  te deixa de mau humor, sem ânimo para levantar e começar mais um dia? Você não tem coragem de colocar um fim nele porque te falta esse cuidado contigo.

Apegos desnecessários, medo de romper com a situação, aquela sensação de que talvez você não seja merecedor de algo melhor, o famoso “é o que tem para hoje”. Se a gente tivesse um tiquinho mais desse respeito por nós mesmos nada disso aconteceria e a vida seria mais leve.

Soltar as amarras requer uma dose enorme de coragem que só o autoamor pode nos oferecer. Seria perfeito se pudéssemos encontrá-lo nas prateleiras dos supermercados ou nos balcões das farmácias, mas acontece que ele está guardado mesmo é dentro da gente. Debaixo de camadas e mais camadas de frustrações, inseguranças e traumas, ele adormece, esperando nossa urgência de trazê-lo à tona.

Acredite: mais cedo ou mais tarde, o momento de nos colocarmos em primeiro lugar e recuperarmos a autoestima nos alcança. Ou isso ou morremos lentamente afogados num desamor sem fim. Mas, como é da nossa natureza seguir em frente, ainda que pela dor, uma hora a gente recobra o nosso valor e dá um basta naquilo que está nos ferindo.

Mas, se eu pudesse oferecer um conselho, seria: não espere esse momento crucial chegar. Vá, aos poucos, munindo-se desse sentimento tão importante para tua paz de espírito. Tenha-o aos montes em estoque, pois nunca se sabe quando vai precisar.

Faça coisas para você, acolha com alegria seus momentos de solidão, leia coisas que te inspirem, medite, ore, reze, faça uma atividade física, assista aos filmes e séries que você tem vontade na sua própria companhia. Adote um animal, seja voluntário em um orfanato, visite um asilo, gaste seu tempo com amigos e familiares que te deixam confortável. Tudo isso ajuda a construir esse caminho de chegar até você de uma forma muito profunda. Você passa a se conhecer, e, sendo íntimo de si mesmo, jamais vai permitir que qualquer pessoa ou situação te faça mal.

Amar o outro é uma sensação maravilhosa, mas amar a si mesmo é libertador e questão de sobrevivência. Mais autoamor, por favor. Queira-se bem, admire-se, cuide-se. Sempre em primeira pessoa e no presente. Quando você é seu melhor amigo, você nunca está sozinho independente do lugar/situação em que se encontra.



 Sabrina Davanzo 

Ilustração: Mônica Crema 

24 de out de 2016

Procura-se um amor que o meu cachorro goste



Eu tenho um cachorro chamado Nino. Nino foi adotado por mim depois de uma vida de maus tratos e abandono nas ruas. Por conta disso, é um cãozinho medroso, inseguro, que não permite que ninguém se aproxime dele. Ele não é agressivo, não morde, não avança, apenas tenta se esconder e fugir o máximo possível de qualquer contato.

Há pouco mais de um ano e meio estou solteira e nesse tempo tenho conhecido muitos caras. Obviamente a maioria não passou de encontros casuais em lugares impessoais, onde eu percebi, já de início, que não havia nada de especial. Mas teve aqueles (únicos) com os quais eu senti uma conexão diferente, uma afinidade maior, e por isso permiti que entrassem na minha vida.
Para esses eu abri a porta da minha casa, quis saber deles e falei de mim sem máscaras, no conforto do meu sofá, na intimidade da minha cama. Esses caras (talvez eles nem se atentaram a isso) tiveram o prazer de conhecer o Nino.

Obviamente, Nino nunca os recebeu com festa. Nem uma abanadinha de rabo sequer. Meu cachorro, como já disse, é um profundo conhecedor do abandono e da falta, já sabe que não deve se entregar tão facilmente. Ao menor contato que o cara tentava estabelecer, ele corria para debaixo da cama.
Vez ou outra, ele arriscava uma aproximação, com uma distância segura, talvez só para se certificar de que a dona estava bem na companhia de alguém que aparentava perigo. Nino não se rendeu às palavras doces, aos chamados alegres de qualquer um. Sempre os encarou com desconfiança (eu deveria ter agido assim também?).

Esses poucos caras, aos quais eu permiti essa intimidade, com o tempo, demonstraram não estar prontos para essa entrega. Por vários motivos não conseguiram se envolver como eu me envolvi e, um a um, eu os vi partir depois de compartilhar momentos especiais e uma sintonia relativamente rara de encontrar. Deixei-os ir com a sensação de que mais uma vez eu tentei fazer parte da vida de alguém e desejei que essa pessoa fizesse parte da minha sem sucesso.

É triste confessar isso, mas essas experiências têm me tornado um pouco como o Nino. Cada vez que quebro a cara, fico mais arredia, com mais medo de me entregar (será que vale a pena passar por tudo isso de novo?) e me decepcionar. Parece que esconder debaixo da cama é mais seguro que ficar à vontade em cima dela. Acaba que a afetividade que recebo vai me moldando. Como o Nino, que só teve experiências traumáticas, eu vou guardando as cicatrizes desses não-amores, meias-entregas, quase-relações.

Eu nunca vou deixar de acreditar no amor e no poder de uma relação em que os dois estão na mesma sintonia, mas tem sido frustrante minhas tentativas. Essa coisa de “não bateu”, “não é você, sou eu”, “não estou pronto para isso”, “você é ótima, mas...” me obriga a entrar nesse jogo de não-envolvimento, do “se ele não me chama, eu não chamo”,  “vou sumir para ele sentir falta”, quando na verdade eu quero ser presença, quero poder mandar mensagem na hora que eu sentir vontade sem medo de não ser bem recebida. Quero encontrar segunda, quarta, sábado e quem sabe domingo, se a nossa vontade for essa, sem qualquer receio de parecer que estamos caminhando para algo mais sério ou perdendo tempo enquanto poderíamos estar fazendo outra coisa, saindo com outras pessoas.

Definitivamente eu não quero ter que esconder o que sinto para não assustar o outro.
Quero é poder ser eu mesma e acreditar na nossa entrega. Quero abrir a porta da minha casa, a minha intimidade, para alguém que decida ficar não só no sofá vendo filme, mas na minha vida. Quero alguém que tanto eu, quanto o Nino, nos sintamos à vontade para enroscar as pernas, deitar no colo, aninhar, sem medo de nos decepcionar.

Eu procuro um amor que goste de cachorro, mas que acima de tudo goste de se envolver. Procuro alguém que o meu cachorro goste e que se permita gostar de mim. 



Sabrina Davanzo 






23 de mai de 2016

Oração



Que eu saiba ser leve. 
Que eu carregue em mim a soma das minhas pequenas alegrias. 
Que eu me inspire a ser melhor que ontem. 
Que eu tenha olhos de ver o horizonte. 
Que eu cante as canções que embalam corações. 
Que eu me liberte dos grilhões imaginários da minha consciência. 
Que eu abstraia o medo e a culpa da minha alma. 
Que eu seja luz para minhas sombras. 
Que meu sorriso se pareça com dias de sol. 
Que eu não perca o encanto pela vida nem pelas pessoas. 
Que eu acredite nos sentimentos alheios. 
Que eu aceite o amor que mereço. 
Que cada pensamento meu seja uma oração.
Que cada pausa seja uma meditação. 
Que eu seja grata por tudo que atraio e afasto de mim. 
Que eu me compreenda. 
Que eu seja eu, sempre e cada vez mais. 

Sabrina Davanzo 


16 de mai de 2016

Sobre se deixar levar











Vez em quando a vida nos prepara uma surpresa, nos apresenta uma leveza e faz uma pausa em meio ao caos.  São momentos raros que se revelam apenas para aqueles que não desistiram de sonhar.
A vida, de repente, te convida a embarcar na próxima estação para uma viagem que não estava nos planos por pura graça e se você, com medo, não aceitar, ficará para sempre à margem do que poderia ter vivido.
Qualquer pequeno espaço de tempo em que você escapa da realidade e tudo é possível vale a pena, é o que eu tenho aprendido.
Então, quando a vida lhe entregar as passagens, não hesite, não importa se viagem pode ser curta e tem prazo para acabar, apenas tenha em mente o quanto é maravilhosa a sensação de sair da sua rotina para uma aventura.
Embarque, acomode-se e aproveite tudo o que está reservado a você, esquecendo-se do depois. Lembre-se: só o agora é real. Viva-o com toda intensidade, aproveite cada detalhe.
Sabe de uma coisa? É bem assim que nascem as histórias que merecem ser contadas para sempre.
Eu já tenho a minha história. Superei meus medos, deixei para trás as expectativas e abandonei a respostas prontas para ir ao encontro dela. Foi uma grata surpresa e será, para sempre, uma doce lembrança para ser repetida em conversas tarde da noite.
Em meio a tantos desencontros, a vida promove encontros que duram o que têm de durar, nos colocando no exato lugar onde deveríamos estar. Isto é o universo sendo perfeito e lhe dando uma chance. É como se ele dissesse: é o seu momento. Aproveite! 

Sabrina Davanzo 

27 de abr de 2016

Eu, eu mesma...


Tenho andando solitária nestes últimos tempos. Não por falta de amigos, de família ou amantes, mas por precisar estar só comigo mesma. 
Tenho descoberto como a solidão pode ser maravilhosa quando a gente se abre para a possibilidade de nos conhecer mais profundamente. 
Um sábado à noite em casa, sozinha, já não é mais assustador e sim uma opção segura de quem não tem pressa alguma na vida. 



Tenho preenchido a minhas horas com livros, filmes, séries, comidinhas saborosas, balanços na rede, passeios na praça e até com vários nadas largada no sofá. 
Tenho seguido em direção à uma leveza e serenidade que eu nem sabia que existiam. 
Tenho descoberto que sou minha melhor amiga, minha namorada mais apaixonada, minha companhia mais perfeita. Estar só é, na melhor das hipóteses, estar com você o tempo todo. Há que se descobrir como apreciar essa presença para tornar a própria existência, no mínimo, interessante. 
Quantas pessoas no mundo estão, nesse momento, cercadas de pessoas, comprometidas, apenas para não se sentirem vazias e não encararem a si mesmas? 
Eu tenho orgulho de dizer que eu me encaro, me odeio, às vezes, e me amo sempre.
Tenho para mim que é assim que ficamos prontos para a vida, para as relações e para alguém. 
Então, que eu seja inteira, que eu seja eu, para, então, poder ser nós. 

Sabrina Davanzo 




25 de nov de 2015

Navegável




O destino do rio é sempre o mar. Quilômetros adentro, cidades a fora, ele segue o único destino possível para sua existência.
O mar é assustador para um pequeno rio que nasce tímido entre as pedras, protegido dentro de uma mata. 
O mar é imensamente maior que as margens que o cercam e o confortam.
O rio tem de se acostumar com a ideia de que ele vai se tornar algo maior para não se apegar às paisagens que encontra ao longo de seu leito.
É preciso abandonar as pedras imóveis, soltar-se dos galhos e fluir sem medo, seguindo o seu caminho traçado na terra.  
Eu, como os rios, sou feita de mar. Sou imensidão de ondas e ressacas, a mais pura força da natureza. Às vezes, calmaria. Não tenho como fugir, meu único destino possível é e sempre será desaguar. 

Sabrina Davanzo 

13 de mar de 2015

Já passou...








Um dia você acorda e toda a dor não está mais ali, você seguiu em frente, ainda que esse em frente não seja uma direção muito definida. É um passo e tanto!

Seu coração, no fim das contas, não sucumbiu àquele ferimento que o dilacerou. 
Suas preces foram ouvidas e sua esperança o manteve forte para se levantar, avaliar os danos e recomeçar. 
Existe um vazio persistente, mas a tristeza já não o preenche e a saudade não mais ecoa. 
Você deu conta. Agora tudo faz sentido e o mundo já não parece tão ingrato. 
É como se você tivesse voltado a ser criança aprendendo a andar. No início tropeça, é preferível arrastar, até que chega uma hora que não dá mais: é preciso sair do lugar. 
Ande! Vá em frente! Quando um amor acaba e você é obrigado a ir embora, é porque tem outro te esperando para começar. Deixe-se doer, deixe-se transbordar de tanto chorar. Pode até fazer cena (o amor é brega mesmo) como ligar no meio da noite pedindo para ele voltar. A única coisa que não é permitida é pensar que não vale mais a pena amar. Que essa coisa de ter alguém não é para você. Porque é. Estamos destinados à felicidade compartilhada e não pode haver queda que nos faça desistir de caminhar em sua direção. 


Sabrina Davanzo